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COACHING NUTRICIONAL

NUTRICIÓN

DEPORTIVA

ALIMENTACIÓN

EQUILIBRADA

PAUTAS

MÉDICAS

Hipetrofia: diseñamos un proceso de de aumento de volumen muscular. Enfocado a personas con bajo peso, competición deportiva (boxeo, MMA, jiujitsu, culturismo etc)

Definición: disminuir grasa corporal sin perder masa magra de musculo. Enfocado a personasque recién salen de un periodo de hipertrofia y desean limpiar la grasa adquirida

Tonificación: ganar masa muscular y perder grasa corporal sin aumentar volumen. enfocado a hombres y mujeres que llevan un largo periodo de tiempo sin trabajar su cuerpo

Optimización del rendimiento: nutrición enfocada a las características de cada deporte o actividad.

Suplementación: Acorde con tus requerimientos nutricionales o de rendimiento te proporcionaremos los elementos esenciales para poder lograr tu proceso.

Preparación FísicaComo soporte a tu proceso nutricional si es necesario contemplaremos la posibilidad de añadir patrones de ejercicio para acelerar tu proceso.

Trabajaremos sobre el patrón de dieta mediterránea que ofrece una amplia variedad de alimentos y alternativas de alta cualidad alimentaria

También elaboramos dietas vegetarianas o veganas que ofrecen una alternativa a las fuentes proteicas más tradicionales como serían la carne y pescado.

Trae tu cuadro médico y a partir de dietoterapia podremos ayudar a paliar los efectos adversos de distintas patologías.

Nutrición DeportivaDieta EquilibradaCondición Médica